PLAN DE TRABAJO DEL 8 AL 12 DE JUNIO DE 5º

VIDEOCONFERENCIA GRUPAL

El martes 9 de junio,  tendremos otra videoconferencia. En ella tendremos la oportunidad de saludarnos e intercambiar opiniones. La videoconferencia durará 40 minutos. Esta vez la vamos a realizar a través de Zoom  a las 8 de la tarde. El enlace y la contraseña de Zoom para asistir a la reunión lo podéis encontrar en el plan enviado por la tutora.

Recuérdale a tus padres que tengan preparado el ordenador. La aplicación Zoom es gratuita y requiere instalación.

Si el acceso se realiza a través de un teléfono o tablet, también hay que instalarse previamente la aplicación Zoom.

¡¡Os espero a todas y  a todos!!

PARTE PRÁCTICA.

ACTIVIDAD 1. “MOVE YOUR FEET”

Visiona el vídeo y juega a la vez. Baila las veces que quieras este tema especial para niños del Just Dance Kids.

https://youtu.be/SV-Z1RMqj2Q?t=25

ACTIVIDAD 2. RETO DE “MALABARES”

Seguimos practicando con los malabares.

http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm

ACTIVIDAD 3. “LAS CHAPAS”

Visiona el vídeo las veces necesarias. Organízate un circuito sencillo para jugar a “las chapas”. Puedes jugar solo o en compañía de tus familiares. Realiza esta actividad las veces que quieras.

https://youtu.be/wn7AR7jk4HU?t=7

PARTE TEÓRICA

ACTIVIDAD 1. PROYECTO: ¿CÓMO ES MI ALIMENTACIÓN? (FIN DE LA TAREA)

ANÁLISIS DE LOS DATOS RECOGIDOS

Estás en la tercera semana del proyecto y ahora toca analizar los datos que has recogido. Para analizar los datos necesitas previamente visualizar los  vídeos de la pirámide alimenticia y tener a mano el registro de datos que has rellenado durante los últimos 14 días. Después, con ayuda de tus padres, tendrás que rellenar el cuestionario vinculado solo una vez. El cuestionario se finaliza clicando en enviar.

Por último, tienes que enviarle al profe los datos recogidos durante los últimos 14 días en el formato que quieras (foto, pdf, archivo de Word…) a su correo electrónico indicando  en el asunto del correo: TAREA DE EDUCACIÓN FÍSICA. EJERCICIO 5.+ CURSO+NOMBRE

https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw

https://www.youtube.com/watch?v=5mJ_QkvUsvI

¿Cuándo tengo que enviar la tarea?

La tarea hay que enviarla del 10 al 12 junio.

El cuestionario hay que realízalo del 10 al 12 de junio.

PLAN DE TRABAJO DEL 1 AL 5 DE JUNIO

VIDEOCONFERENCIA GRUPAL

Como llevamos mucho tiempo sin vernos, el martes 2 de junio,  tendremos posibilidad de hacerlo a través de una videoconferencia. En ella tendremos la oportunidad de saludarnos y preguntar las dudas. La videoconferencia durará 30 minutos. Para asistir solo  tenéis que pulsar en el  enlace que figura en el plan de trabajo que habéis recibido a las 7:30 de la tarde.

Recuérdale a tus padres que tengan preparado el ordenador: micrófono y la webcam. Al conectarse hay que permitir al programa que pueda utilizar el micrófono y la webcam.

Si el acceso se realiza a través de un teléfono o tablet, al pinchar en el enlace hay que instalar la App del programa, permitiendo el acceso al micrófono y a la cámara. En el enlace podéis pinchar cuando queráis para tener preparado el dispositivo. De hecho, podéis realizar pruebas entre vosotros para ver cómo funciona la videoconferencia.

¡¡Os espero a todas y  a todos!!

PARTE PRÁCTICA

ACTIVIDAD 1. NOS MOVEMOS CON MARTA ORTEGA (PÁDEL)

Antes de ver el vídeo y realizar la sesión necesitas tener a mano: una caja, un paquete de pañuelos y dos monedas de distintos tamaños. Realiza la sesión al menos 3 veces no consecutivas durante estos días.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-marta-ortega-paddle/5578502/

ACTIVIDAD 2. NOS MOVEMOS CON QUINO COLOM (BALONCESTO)

Visiona el vídeo y juega a la vez. Realízalo al menos 3 veces no consecutivas durante estos días.

https://www.rtve.es/infantil/serie/educlan-9-10-anos/video/educacion-fisica-movemos-quino-colom-baloncesto/5578524/

ACTIVIDAD 3. RUTINA FÍSICA. “MI PRIMER TABATA”

Visiona el vídeo y practica a la vez. Realízalo al menos 4 veces no consecutivas durante esta semana.

Si dispones de una pequeña colchoneta, ¡ve a buscarla!  Se trabaja como en los circuitos que hacemos los adultos en el gimnasio, los ejercicios duran 20 segundos y luego tenemos 10 segundos de descanso y así sucesivamente.  Es importante hacer todos los ejercicios siempre que se pueda en familia, porque en algunos vas a necesitar su apoyo...."Welcome to  Tabata, Three, Two, One Gooooooo"

https://youtu.be/PhVIFo6aAU8

ACTIVIDAD 4. RETO DE “MALABARES”

El reto de esta semana consiste en “hacer malabares”. En la página enlazada te explican cómo hacer unos malabares o hadlos con unos calcetines. ¡Cómo tú prefieras!

Practica la secuencia que se plantea hasta realizarlo con 4 malabares. No te tiene que importar que se caigan continuamente, con la práctica lo conseguirás.

http://www.ensaimadamalabar.com/bolasempezar.htm

 

PARTE TEÓRICA

ACTIVIDAD 1. PROYECTO: ¿CÓMO ES MI ALIMENTACIÓN? (2ª SEMANA)

Fuente: https://estaticos.serpadres.es/

TRABAJO DE CAMPO

Estás en la segunda semana del trabajo de campo. Recuerda que estás recopilando los datos y que tienes que ir completando diariamente la ficha anotando lo más detalladamente posible:

·         El desayuno. Qué desayunas así como lo que bebes.

·         El almuerzo. Qué almuerzas así como lo que bebes.

·         Comida central.  Qué comes así como lo que bebes.

·         Merienda. Qué meriendas así como lo que bebes.

·         Cena. Qué cenas así como lo que bebes.

·         Entre horas. Si picas entre horas también tienes que anotarlo. Indica claramente lo que comes y bebes entre las 5 comidas principales del día.

Ficha de recopilación de datos (descarga)

	DESAYUNO	ALMUERZO	COMIDA	MERIENDA	CENA	ENTRE HORAS
ALIMENTOS (ESPECIFICA)
VASOS DE BEBIDA (CLASE DE BEBIDA)

En caso de no realizar alguna de las 5 comidas, pon un “X”.

Es importante detallar bien los alimentos que comes consultando a tus padres las dudas que tengas a la hora de anotar los alimentos y bebidas.

¿Cuándo tengo que enviar la tarea?